MD Vendôme
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MD Vendôme
J'ai vu un rochelais inscrit la bas?
Hervé je crois.
On s'y croisera mais je fais ma tafiole, je fais que le vélo dans une équipe de relais.
Tu y verra quelques Meudonnais.
Hervé je crois.
On s'y croisera mais je fais ma tafiole, je fais que le vélo dans une équipe de relais.
Tu y verra quelques Meudonnais.
nono- Messages : 46
Date d'inscription : 11/05/2010
Re: MD Vendôme
Oui j'ai vu que tu étais en relais....
J'y vais en préparation de Dijon... Pas au top non plus surtout en CAP...
J'y vais en préparation de Dijon... Pas au top non plus surtout en CAP...
Hervé- Messages : 84
Date d'inscription : 21/04/2010
Age : 54
Localisation : La Rochelle
Re: MD Vendôme
Ca va pas trop dur hervé?
Petite frayeur quand je t'ai doublé
Petite frayeur quand je t'ai doublé
nono- Messages : 46
Date d'inscription : 11/05/2010
Re: MD Vendôme
Oui j'ai vu, j'ai eu peur pour toi, c'etait un peu de ma faute.....
Bonne natation, malgré bcp d'algues, mais ls temps sont tous supérieur de 10mn, par rapport aux autres années, j'ai l'impression qu'il y avait 3300 / 3400 m au lieu de 3000... -> 0h59'
J'ai eu un gros pépin en vélo, une douleur insoutenable derriere le genoux droit, dés que j'etais en position aéro, pourquoi? je vais faire des tests, j'aimerai bien comprendre, la douleur s'estompait en position haute, mains sur les reposes-bras. Il y avait un vent énorme sur le parcours vélo, comme tu as dû t'en rendre compte.... Plus la pluie dans le 2eme tour vélo... -> 2h46'
Du coup la course à pied à été en deçà, j'ai vite levé le pied, j'avais peur que la douleur derriére le genou reprenne; En plus comme un blond, il y avait un caillou sur la moquette à l'entrée du parc et j'ai marché dessus, en sortant de la natation, maintenant j'ai un bleu sous le pied et cela était pas évident dans certaines parties de la CAP ! -> 1h52'
Total, 5h 42' !
Bonne natation, malgré bcp d'algues, mais ls temps sont tous supérieur de 10mn, par rapport aux autres années, j'ai l'impression qu'il y avait 3300 / 3400 m au lieu de 3000... -> 0h59'
J'ai eu un gros pépin en vélo, une douleur insoutenable derriere le genoux droit, dés que j'etais en position aéro, pourquoi? je vais faire des tests, j'aimerai bien comprendre, la douleur s'estompait en position haute, mains sur les reposes-bras. Il y avait un vent énorme sur le parcours vélo, comme tu as dû t'en rendre compte.... Plus la pluie dans le 2eme tour vélo... -> 2h46'
Du coup la course à pied à été en deçà, j'ai vite levé le pied, j'avais peur que la douleur derriére le genou reprenne; En plus comme un blond, il y avait un caillou sur la moquette à l'entrée du parc et j'ai marché dessus, en sortant de la natation, maintenant j'ai un bleu sous le pied et cela était pas évident dans certaines parties de la CAP ! -> 1h52'
Total, 5h 42' !
Hervé- Messages : 84
Date d'inscription : 21/04/2010
Age : 54
Localisation : La Rochelle
Re: MD Vendôme
Le soucis du genoux est résolu !
Aprés un test aujourd'hui, cela provenait des cales qui étaient usées, donc elles ne glissaient plus, sur les pédales, cela entrainant un effort important au niveau du genoux.
Sortie de 60 Km en récup ! RAS
Aprés un test aujourd'hui, cela provenait des cales qui étaient usées, donc elles ne glissaient plus, sur les pédales, cela entrainant un effort important au niveau du genoux.
Sortie de 60 Km en récup ! RAS
Hervé- Messages : 84
Date d'inscription : 21/04/2010
Age : 54
Localisation : La Rochelle
DIJON RESULTATS
#2 364. 190 140206216543MV1FRA FIGONI Herve FRA 40 LA ROCHELLE TRIATHLON 277 26:09 29:22 55:32 381 2:20 276 381 1:24:34 1:30:19 2:54:54 347 324 1:58 346 398 21:08 43:59 1:33:03 1:57:24 5:52:10 +1:50:04 42 V1H
Cedric- Messages : 114
Date d'inscription : 22/04/2010
Re: MD Vendôme
Eh oui, Dijon laisse des traces sur les chronos... Dur dur les côtes... Même pour un ancien montagnard!
Hervé- Messages : 84
Date d'inscription : 21/04/2010
Age : 54
Localisation : La Rochelle
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